Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
Szczegóły
Tytuł: Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza RodzinnegoPodtytuł: Porady Lekarza Rodzinnego
Wydawnictwo: Literat
Seria: PORADY LEKARZA RODZINNEGO
ISBN: 9788378988915
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 32
Format: 21.1x14.5
Oprawa: Miękka
Waga: 0.072 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Pamiętnik detektywa
Zakamarki
Tajemnica więzienia
Zakamarki
Joga czakralna
Esencja ćwiczeń Wschodu
Esencja ćwiczeń Wschodu
Studio Astropsychologii
Pod Mocnym Aniołem
Literackie
Wielki Ogarniacz Życia, czyli jak być szczęśliwą, nie robiąc niczego
Znak JednymSłowem
Tatuażysta z Auschwitz
Marginesy
Teatr z Lassem i Mają
Zakamarki
Joga na co dzień
Helion
Instrukcja obsługi toksycznych ludzi
Zwierciadło
Tajemnica zamku
Zakamarki