ANIA DZIEDZIC, trenerka znana jako Fit Mom, napisała przewodnik dla wszystkich przyszłych mam, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. W ciele przyszłej mamy zachodzi wiele zmian i jest to zupełnie naturalne. Ważne, żeby na te zmiany przygotować i ciało, i ducha, ponieważ wszystko, co zrobisz dla siebie w ciąży, zaprocentuje w przyszłości. Dobra kondycja sprzyja łatwiejszemu porodowi i szybszemu powrotowi do formy.
Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. W ciele przyszłej mamy zachodzi wiele zmian i jest to zupełnie naturalne. Ważne, żeby na te zmiany przygotować i ciało, i ducha, ponieważ wszystko, co zrobisz dla siebie w ciąży, zaprocentuje w przyszłości. Dobra kondycja sprzyja łatwiejszemu porodowi i szybszemu powrotowi do formy.
Szczegóły
Tytuł: FitMom.CiążaAutor: Ania Dziedzic
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328707535
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 256
Format: 16,8x22 cm
Oprawa: broszurowa
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Ciąża
Literat
Ciąża fit
Dragon
Dieta przyszłej matki
Rebis
Miś Pracuś.
Na budowie
Na budowie
Wilga
W oczekiwaniu na dziecko
Rebis