Kuchnia długowiecznych

Wydawnictwo M

  • Rok wydania: 2018
  • Format: 16.3x22.0
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
48,70 PLN
Nasza cena
36,94 PLN
Oszczędzasz 25%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie. Z lektury książki dowiemy się: - jak wykorzystać jedzenie, by poprawić działanie każdego układu w organizmie - jak ułożyć swój jadłospis, by rozwiązać konkretne problemy zdrowotne - jak szybko i sprawnie przygotowywać rodzinne posiłki, by były one bogate w produkty, które zapewniają długie i zdrowe życie. Autorzy w oparciu o najnowsze badania naukowe wyjaśniają, w jaki sposób produkty, takie jak szparagi, bazylia, kawa, ciemna czekolada, kapusta, oliwa z oliwek, słodkie ziemniaki i dziki łosoś mogą wspierać naszą odporność, obniżać poziom cholesterolu, poprawić pamięć, wzmacniać serce oraz zmniejszyć szanse na rozwój cukrzycy oraz wielu innych chorób.

Szczegóły

Tytuł: Kuchnia długowiecznych
Autor: Rebecca Katz, Mat Edelson
Wydawnictwo: Wydawnictwo M
ISBN: 9788380211025
Tytuł oryginału: The longevity kitchen
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Wnęk Barbara
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 352
Format: 16.3x22.0
Oprawa: Miękka
Waga: 0.765 kg

Recenzje