Praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie. Z lektury książki dowiemy się: - jak wykorzystać jedzenie, by poprawić działanie każdego układu w organizmie - jak ułożyć swój jadłospis, by rozwiązać konkretne problemy zdrowotne - jak szybko i sprawnie przygotowywać rodzinne posiłki, by były one bogate w produkty, które zapewniają długie i zdrowe życie. Autorzy w oparciu o najnowsze badania naukowe wyjaśniają, w jaki sposób produkty, takie jak szparagi, bazylia, kawa, ciemna czekolada, kapusta, oliwa z oliwek, słodkie ziemniaki i dziki łosoś mogą wspierać naszą odporność, obniżać poziom cholesterolu, poprawić pamięć, wzmacniać serce oraz zmniejszyć szanse na rozwój cukrzycy oraz wielu innych chorób.
Szczegóły
Tytuł: Kuchnia długowiecznychAutor: Rebecca Katz, Mat Edelson
Wydawnictwo: Wydawnictwo M
ISBN: 9788380211025
Tytuł oryginału: The longevity kitchen
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Wnęk Barbara
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 352
Format: 16.3x22.0
Oprawa: Miękka
Waga: 0.765 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Detektyw Pozytywka
Nasza Księgarnia
Spiżarnia. Domowe przetwory
Olimp Media
Rok na ulicy Czereśniowej
Dwie Siostry
CzuCzu Dłuuugie rysowanki. Las. Koloruję
Wiek: 2+
Wiek: 2+
Bright Junior Media
CzuCzu Dłuuugie rysowanki. Rysuję szlaczki łatwe
Wiek: 4+
Wiek: 4+
Bright Junior Media