Zamierzasz rozpocząć przygodę z bieganiem? A może trenujesz regularnie lub przygotowujesz się do zawodów biegowych? Jeżeli bieganie jest częścią Twojego życia, ta książka jest dla Ciebie. Run&Cook pomoże Ci dobrać optymalną dietę na każdy poziom treningowy.
Kulinarny poradnik biegacza podzielony jest na trzy główne części:
* dla amatorów,
* osób biegających regularnie
* oraz dla tych, którzy przygotowują się do startów w zawodach.
Run&Cook będzie z Tobą w każdej sytuacji, dając zarówno solidne podstawy merytoryczne, jak i zaplecze łatwych, efektywnych i przede wszystkim smacznych posiłków.
Kulinarny poradnik biegacza podzielony jest na trzy główne części:
* dla amatorów,
* osób biegających regularnie
* oraz dla tych, którzy przygotowują się do startów w zawodach.
Run&Cook będzie z Tobą w każdej sytuacji, dając zarówno solidne podstawy merytoryczne, jak i zaplecze łatwych, efektywnych i przede wszystkim smacznych posiłków.
Producent:
Wydawnictwo FILO
Jeżewskiego 3/39
02-796 Warszawa (Polska)
tel:
email: filo@filo.com.pl
Szczegóły
Tytuł: Run&Cook. Kulinarny poradnik biegaczaAutor: Jagoda Podkowska, Michał Toczyłowski
Wydawnictwo: Filo
ISBN: 9788362903399
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 288
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Żywienie w sporcie
Zysk i S-ka
Tego ci nie powiedziałam
Znak Horyzont