Happy Food Przez żołądek do szczęścia

Słowne (dawniej Burda Książki)

  • Rok wydania: 2018
  • Format: 17.0x24.0cm
  • Oprawa: Twarda
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
54,90 PLN
Nasza cena
37,94 PLN
Oszczędzasz 31%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Hamburger o działaniu przeciwzapalnym? Sok z buraka zamiast viagry? To możliwe. Zawartość talerza wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł. Może poprawić humor i wyostrzyć zmysły, leczyć stany lękowe i depresję, a nawet przeciwdziałać wielu groźnym chorobom i opóźniać procesy starzenia. A wszystko zaczyna się w jelitach...
Znany szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt oraz dziennikarz naukowy Henrik Ennart przekonują, że zdrowe odżywianie nie jest trudne - wystarczy wiedzieć, co nam służy i dlaczego.

Proste przepisy połączone z lekkostrawną wiedzą z zakresu medycyny i psychologii pomogą zmienić podejście do jedzenia i odnaleźć szczęście w kuchni i poza nią.
  • Jakie pokarmy powodują stany zapalne i depresję?
  • Jak stres wpływa na brzuch?
  • Co uszczęśliwia jelita?
  • Na czym polega cukrowy blues?
  • Jak wyeliminować z jadłospisu złodziei szczęścia?
  • Które superprodukty ukoją ciało i duszę?
  • Czytaj, jedz i bądź szczęśliwy!

Szczegóły

Tytuł: Happy Food Przez żołądek do szczęścia
Autor: Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
ISBN: 9788380534070
Tytuł oryginału: Happy Food
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 240
Format: 17.0x24.0cm
Oprawa: Twarda

Recenzje