Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew...
Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone - wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą.
M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile. Dzięki niej:
- dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych,
- wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł,
- doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej,
- obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia.
Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!
Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone - wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą.
M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile. Dzięki niej:
- dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych,
- wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł,
- doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej,
- obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia.
Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!
Szczegóły
Tytuł: Kąpiele leśnePodtytuł: Jak czerpać zdrowie z natury
Autor: M. Amos Clifford
Wydawnictwo: Kobiece
ISBN: 9788366074828
Tytuł oryginału: Your Guide to Forest Bathing: Experience the Healing Power of Nature
Tłumacz: Bochenek Karolina
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 208
Format: 13.0x18.0cm
Oprawa: Zintegrowana
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Jak pracować z nauczycielami...
Fraszka Edukacyjna
Kolorowy ogród (17277)
Clementoni
Bing i Sula Figurki (3527)
Wiek: 18m+
Wiek: 18m+
Golden Bear
Poznaj siebie
Karty emocji
Karty emocji
Zwierciadło
A kuku! ZOO
Olesiejuk
A kuku! MUU
Olesiejuk
A kuku! DINO
Olesiejuk