Triathlon ? pływanie, jazda na rowerze, bieganie.
Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć!
Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem? Na co należy zwrócić uwagę i jak trenować? W jaki sposób połączyć życie prywatne, pracę i wymagający sport? Jak zaplanować start i co robić podczas zawodów? Triathlon to prawdziwy test hartu ducha i sił. Nie bój się nowego - wyznaczaj cele, przekraczaj granice, bierz życie pełnymi garściami! I pamiętaj - każdy kiedyś zaczynał!
A kiedy przekroczysz linię mety, nie zapomnij o uśmiechu dla fotografów!
"Nazywam się Łukasz Remisiewicz. Opowiem ci, jak z kanapowca z nadwagą stałem się triathlonistą. Zaczynałem od 30-minutowego truchtu, teraz startuję w maratonach i triathlonach na całym świecie. Wszystko to z chęci zmian, a teraz pasji".
Łukasz Remisiewicz, autor
Szczegóły
Tytuł: Triathlon Potrójna pasja Od pierwszego treningu do metyAutor: Łukasz Remisiewicz
Wydawnictwo: Pascal
ISBN: 9788381033015
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 304
Format: 16.3x24.2cm
Oprawa: Miękka
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Zaawansowana krav maga
Purana
Najlepszy
Gdy słabość staje się siłą
Gdy słabość staje się siłą
Ringier Axel Springer Polska
Węzły i sploty
Parma Press