? sprawdzone porady na chudnięcie bez efektu jo-jo
? ponad 100 przepisów na pyszne potrawy o wartości 200, 300 i 400 kcal oraz gotowe niskokaloryczne menu
? dobre rady, jak urozmaicić jadłospis podczas diety i zaspokoić wilczy głód
Jeszcze nigdy odchudzanie nie było takie proste! W książce znajduje się ponad 100 przepisów na śniadania, obiady i kolacje oraz na drobne przekąski, zwięzłe informacje dotyczące składników odżywczych, motywacji, ruchu i sposobów zaspokojenia głodu. Są tu m.in. przepisy na delikatny krem marchwiowo-szafranowy, chrupiącą zapiekanką z makaronu i oliwek, słodkie naleśniki jagodowe i wiele innych smakołyków, a wszystko przygotowane niskokalorycznie.
Szczegóły
Tytuł: Liczymy kaloriePodtytuł: Dużo jedzenia, mało kalorii
Autor: Muliar Doris
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788374951395
Tytuł oryginału: Kalorien-Sprabuch
Język oryginału: niemiecki
Języki: polski
Rok wydania: 2007
Ilość stron: 128
Format: 16.5x20.0cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.385 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Kompendium wiedzy o żywności żywieniu i zdrowiu
Wydawnictwo Naukowe PWN
Piąta pora roku
Rebis
Wodne anioły
Rebis
Odchudzająca książka kucharska
Prószyński i S-ka