Autor – specjalista terapii nerwowo-mięśniowej, podpowiada, jak pozbyć się przewlekłego bólu mięśni dzięki technikom zintegrowanej terapii pozycyjnej. To metoda opierająca się na ćwiczeniach osteopatycznych, które naciągają i rozciągają mięśnie w celu wyeliminowania bólu oraz bezpiecznego przywrócenia równowagi mięśniowej. Wystarczy kilka minut dziennie, abyś pozbył się uciążliwego bólu i poczuł ulgę. Z książki dowiesz się, jak skutecznie, bez leków i operacji, pozbyć się stanów zapalnych powięzi i mięśni spowodowanych urazem, stresem, powtarzającym się wysiłkiem, wadami postawy czy przewlekłymi stanami nerwowo-mięśniowymi. Poznasz szczegółowe opisy ćwiczeń i zdjęcia, dzięki którym łatwo wykonasz je samodzielnie w domu. Proste ćwiczenia uwolnią Cię od przewlekłego bólu.
Szczegóły
Tytuł: Skutecznie pokonaj przewlekły bólAutor: Albert Lee
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788381685740
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 240
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Rosyjski leksykon zdrowia
Ludowe metody przywracania równowagi duszy i ciała
Ludowe metody przywracania równowagi duszy i ciała
Studio Astropsychologii
Terapia żałoby
Zysk i S-ka
Renesans akupunktury
MEDYK
Leczenie odleżyn i ran przewlekłych
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Jak żyć długo i zdrowo
Serwis Galaktyka