Ćwiczenia z pałką
Single Stick Drill

Wojownicy

  • Rok wydania: 2021
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
26,90 PLN
Nasza cena
18,93 PLN
Oszczędzasz 30%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 18,65 zł



"Dokonując przeglądu zagadnień odnoszących się do treningu fizycznego, nie zdołałem znaleźć ani jednej wydanej w tym kraju książki poświęconej ćwiczeniom z pałkami. Jest to stan godny pożałowania - jest bowiem pałka w kontekście ćwiczeń fizycznych narzędziem równie przydatnym, jak hantle albo maczugi. Zwracam na to uwagę, bowiem uważam, że pałka jest jednocześnie narzędziem ciekawszym i umożliwiającym wykonywanie bardziej interesujących ćwiczeń. Każde zresztą ćwiczenie wykonywane w parze lub grupie jest lepsze od ciągłego, indywidualnego wyginania się w przód i w tył. To takie ćwiczenia powinno się promować i rozwijać"

Szczegóły

Tytuł: Ćwiczenia z pałką
Podtytuł: Single Stick Drill
Autor: William J. Cromie
Wydawnictwo: Wojownicy
ISBN: 9788364296741
Tłumacz: Krzysztof Bednarczyk
Języki: polski, angielski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 63
Oprawa: Miękka
Redakcja: Lepioszka Marcin, Górecka Klaudia

Recenzje