Uznaj swój gniew! Nazwij krzywdę po imieniu i uznaj winę sprawcy! Przebacz dopiero wtedy, gdy do tego dojrzejesz ? a nie w reakcji na przeprosiny!
Nieczęsto słyszymy takie słowa. Zazwyczaj uczy się nas panować nad swoim gniewem, tłumić go. Nie jest to jednak najlepsze rozwiązanie.
Gniew jest naturalną reakcją psychiczną mająca chronić nas przed bezpośrednim zagrożeniem lub zranieniem. Potrzebujemy go; bez niego nie zdołalibyśmy przeżyć. Groźny staje się dopiero tłumiony gniew, który w końcu doprowadza do wybuchu wściekłości lub destrukcji, niszcząc więzi z innymi ludźmi. Tłumiony gniew może zawładnąć nami całkowicie, przesłonić naszą prawdziwą tożsamość, uniemożliwić nawiązywanie relacji z innymi ludźmi i zamknąć nas w pułapce własnych emocji.
Aby wyrwać się z morderczego uścisku tłumionego gniewu, trzeba się nauczyć go wyrażać ? uczciwie i bezpośrednio. Uczciwość tworzy przestrzeń dla bliskich więzi, pozwalając okazać szacunek samym sobie oraz innym jako równorzędnym partnerom.
Ta książka uczy nas, jak we właściwy sposób wyrażać gniew, a także jak i kiedy udzielić przebaczenia. Książka oparta jest na przykładach zaczerpniętych z życia innych ludzi. Jakże często jednak możemy dostrzec w tych sytuacjach własne doświadczenia. Nie ma bowiem takiej osoby, która nie doświadczałaby gniewu. Sprawmy zatem, aby stał się on źródłem pozytywnej energii!
Szczegóły
Tytuł: Bóg wie że się gniewaszPodtytuł: Dziesięć sposobów na właściwe wyrażenie własnego gniewu
Autor: Priscilla J. Herbison
Wydawnictwo: Salwator
Seria: Bóg wie, że...
ISBN: 9788360703830
Tytuł oryginału: God Knows We Get Angry. Healthy ways to deal with it
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Blumczyński Piotr
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 133
Format: 13.0x19.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.148 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Dialogi angielskie nie tylko dla maturzystów
HARALD G DICTIONARIES
Rynek książki w Polsce 2008. Who is who
BIBLIOTEKA ANALIZ
Żyję z chorobą Parkinsona
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Słownik peryfraz czyli wyrażeń omownych
Wydawnictwo Naukowe PWN
Twoja Księgarnia 3/2009 (4)
Magazyn czytelników
Magazyn czytelników
OSDW AZYMUT
Księga dżungli
Biały Kot