Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali

Esteri

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 16.5x24.0cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
54,00 PLN
Nasza cena
6,97 PLN
Oszczędzasz 88%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 6,87 zł



Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany emocjonalne. Ale prawidłowy sposób odżywiania może zdziałać o wiele więcej, niż tylko wpłynąć na nasz humor: poprawia zdolność uczenia się i pamięć, łagodzi stany depresyjne oraz lęki. Ponadto rozsądnie dobrane produkty spożywcze pozwolą na utrzymanie szarych komórek w dobrej formie aż do późnej starości.

Szczegóły

Tytuł: Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali
Autor: Bernhard Hobelsberger, Jürgen Vormann, Ira König
Wydawnictwo: Esteri
ISBN: 9788366960237
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 208
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.25 kg

Recenzje