Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany emocjonalne. Ale prawidłowy sposób odżywiania może zdziałać o wiele więcej, niż tylko wpłynąć na nasz humor: poprawia zdolność uczenia się i pamięć, łagodzi stany depresyjne oraz lęki. Ponadto rozsądnie dobrane produkty spożywcze pozwolą na utrzymanie szarych komórek w dobrej formie aż do późnej starości.
Kraj produkcji: Polska
Producent:
EDRA Urban & Partner sp. z o.o.
ul. Kościuszki 29
50-011 Wrocław (Polska)
tel: 713306189
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł: Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze staliAutor: Bernhard Hobelsberger, Jürgen Vormann, Ira König
Wydawnictwo: Esteri
ISBN: 9788366960237
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 208
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.25 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Drive
Kompletnie nowe spojrzenie na motywację
Kompletnie nowe spojrzenie na motywację
Studio Emka
Ajurweda.
Podręcznik dbania o siebie
Podręcznik dbania o siebie
Czarna Owca
Też tak mam!
W.A.B.
CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu
Wielka Litera