Autorzy udowadniają, że gniew szkodzi nie tylko innym, ale głównie tobie. Pod jego wpływem zachowujesz się irracjonalne i bezmyślnie. Dzięki tej książce dowiesz się co to jest gniew, jakie są rodzaje i przyczyny gniewu, a także jak pokonać gniew odzyskując spokój, radość i szczęście. Znajdziesz tu wiele przypowieści buddyjskich, które pogłębią twoją duchowość, wzmocnią relacje i nauczą opanowania w trudnych dla ciebie sytuacjach. Odkryjesz buddyjski sposób na radzenie sobie z gniewem za pomocą praktyk duchowych zen. Medytacja, świadome oddychanie i praktyki uważności, to techniki, które pozwolą ci odzyskać radość i szczęście, a co najważniejsze pozbyć się złości. Odkryj buddyjski sposób na pokonanie gniewu.
Szczegóły
Tytuł: Krowa na parkingu - pokonaj gniew techniką zenAutor: Leonard Scheff, Susan Edmiston
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
ISBN: 9788382720112
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 242
Format: 14.5x20.5 cm
Oprawa: Miękka
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Wegańskie desery
SBM
Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć (Uszkodzona okładka)
Słowne (dawniej Burda Książki)
Momo
Mamania
Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości
Publicat
Nad życie. Czego uczą nas umierający
Znak Literanova
Kuracja według Schopenhauera
Czarna Owca
Jak nakarmić świat nie niszcząc go przy okazji
Wielka Litera
Wegańskie słodycze
Buchmann