Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
Szczegóły
Tytuł: Ćwiczenia. Joga. MudryPodtytuł: Porady Lekarza Rodzinnego 158
Wydawnictwo: Literat
ISBN: 9788382604313
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 32
Oprawa: Miękka
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Best Seler i tajemnica rodu Kokosów
Literackie
Mowa ciała
Rebis
Kocia szajka i tajemnica zniknięcia śledzi. Tom 1
Agora dla dzieci
Dziennik cwaniaczka. Zrób to sam!
Nasza Księgarnia
Refleksoterapia stóp
Literat