Glukoza pod kontrolą

RM

  • Rok wydania: 2025
  • Format: 16.2x23.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Jutro (piątek 2025-10-03)
Sugerowana cena
50,00 PLN
Nasza cena
41,25 PLN
Oszczędzasz 18%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 41,25 zł



Jeżeli przez cały dzień wlewasz w siebie hektolitry kawy, żeby nie przysypiać na biurku, stale czujesz się poddenerwowany, już dawno nie mieścisz się w ulubione dżinsy, a po zjedzeniu obiadu nerwowo przeszukujesz szafki kuchenne w poszukiwaniu okruszków ciastek, to ta książka jest właśnie dla ciebie! Znajdziesz tu porady i wskazówki dotyczące tego, jak zapobiegać skokom cukrów w ciągu dnia i jak zachować prawidłowy poziom glukozy. Dowiesz się, co i w jakiej kolejności jeść, czy i kiedy można pozwolić sobie na przekąskę, dlaczego wytrawne śniadanie pomaga zachować energię na dłużej i jak ocet jabłkowy pomaga wypłaszczać krzywą cukrową. W książce znajduje się również 80 przepisów na pyszne śniadania, obiady, przekąski i kolacje, dzięki którym utrzymasz poziom swojej glukozy w normie. Diana Pietraszewska – dietetyczka, która pomaga ludziom schudnąć, ustabilizować gospodarkę cukrowo-insulinową, pokonać problemy hormonalne i zajść w ciążę. W pracy stara się dopasować dietę do człowieka, a nie człowieka do diety. Prowadzi blog: www.dianapietraszewska.com.

Producent:
Wydawnictwo RM sp. z o.o.
Mińska 25
03-808 Warszawa (PL)
tel: 22 870 60 46
email: [email protected]


Szczegóły

Tytuł: Glukoza pod kontrolą
Autor: Diana Pietraszewska
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788384000762
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 208
Format: 16.2x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.42 kg

Recenzje