Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
Szczegóły
Tytuł: Ćwiczenia Joga MudryPodtytuł: Porady lekarza rodzinnego
Wydawnictwo: Literat
Seria: PORADY LEKARZA RODZINNEGO
ISBN: 9788377743799
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 32
Format: 15.3x21.6
Oprawa: Miękka
Waga: 0.07 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Proste i modne szycie
K.E. Liber
Joga i ajurweda
Galaktyka
Joga bez napinki
Helion
Rozmowy o miłości
Wydawnictwo Sióstr Loretanek