Jeśli w ciągu dnia, w wyniku natłoku zajęć, trudno ci znaleźć czas, by pójść do siłowni i poćwiczyć, a wygląd twoich bioder, ud i pośladków pozostawia wiele do życzenia, to książka właśnie dla ciebie!
Znajdziesz w niej dwutygodniowy program treningowy, w nim sześciominutowe zestawy prostych ćwiczeń wyszczuplających rzeźbiących te kłopotliwe partie ciała.
Znajdziesz w niej dwutygodniowy program treningowy, w nim sześciominutowe zestawy prostych ćwiczeń wyszczuplających rzeźbiących te kłopotliwe partie ciała.
Szczegóły
Tytuł: 6 minut dziennie. Uda i pośladkiAutor: Sara Rose
Wydawnictwo: Olesiejuk
ISBN: 9788377709566
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 48
Format: 19x24 cm
Oprawa: oprawa broszurowa
Waga: 0.19 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Anatomia treningu mięśni tułowia
Buchmann
6 minut dziennie. Rozciąganie
Olesiejuk
6 minut dziennie. Modelowanie ciała
Olesiejuk
6 minut dziennie. Smukłe ramiona
Olesiejuk
6 minut dziennie. Mięśnie tułowia
Olesiejuk
Anatomia jogi
BUCHMANN
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską
Porady, ćwiczenia, przepisy, motywacja
Porady, ćwiczenia, przepisy, motywacja
Słowne (dawniej Burda Książki)