Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku A siła to też umiejętność i rządzi się tymi samymi prawami. Zarówno starożytni greccy zapaśnicy, jak i zazdrośnie strzegący swoich sekretów mistrzowie kung fu czy twardziele ze współczesnych oddziałów sił specjalnych stworzyli zadziwiający arsenał sposobów na uzyskiwanie nadludzkiej siły.
Wszystkie te umiejętności były do tej pory rozproszone, ukrywane w tajemnicy lub przekazywane po kropelce, przez co wielu z nas poznało smak rozczarowania i nie nauczyło się osiągnąć pełni swojego potencjału.
Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu, jako pierwszy zebrał wiele z tych niesamowitych technik, tworząc cały ich zestaw, którego łatwo jest się nauczyć. W Nagim Wojowniku Pavel przekazuje informacje o tym, co trzeba zrobić, by w jak najkrótszym czasie stać się supersilnym, wykorzystując jako maszynę treningową swoje ciało.
Szczegóły
Tytuł: Nagi wojownikPodtytuł: Trening siły metodami rosyjskich komandosów. Nie tylko do sztuk walki
Autor: Tsatsouline Pavel
Wydawnictwo: Aha!
ISBN: 9788372294296
Tytuł oryginału: The Naked Warrior
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Niewiarowski Andrzej
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 208
Format: 16.4x23.5
Oprawa: Miękka
Waga: 0.34 kg