Nowoczesne metody treningu mogą spektakularnie podnieść aktywację mięśni, a tym samym wywieraną przez nie siłę. Autor nauczy cię, jak zainstalować najnowszą wersję oprogramowania mięśniowego" w twoim systemie nerwowym, tak aby wzmóc siłę i tonus mięśniowy. Wszystko to bez nabrania ani grama wagi ciała więcej, jeśli tak sobie zażyczysz.
Szczegóły
Tytuł: Siła dla luduPodtytuł: Sekrety rosyjskiego treningu siłowego
Autor: Tsatsouline Pavel
Wydawnictwo: JK
ISBN: 9788372293169
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 144
Format: 16.0x23.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.24 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską
Porady, ćwiczenia, przepisy, motywacja
Porady, ćwiczenia, przepisy, motywacja
Słowne (dawniej Burda Książki)