Bieganie jest proste
Buchmann
- Rok wydania: 2015
- Format: 16.5x24.0cm
- Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,99 PLN
Nasza cena
13,72 PLN
Oszczędzasz 55%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
Sugerowana cena
29,99 PLN
Nasza cena
13,72 PLN
Oszczędzasz 55%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
Wysyłka:
Niedostępna
Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania! Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom:
jak biegać bezpiecznie
jak zmotywować się do wysiłku
jaką stosować dietę
jaki wybrać strój i obuwie
jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne
jak ułożyć plan treningów
Szczegóły
Tytuł: Bieganie jest prosteAutor: Krzysztof Mizera
Wydawnictwo: Buchmann
ISBN: 9788328019010
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 128
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.38 kg
