Jarmuż
Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczym warzywie na świecie

Vivante

  • Rok wydania: 2016
  • Format: 16.0x20.0cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
41,80 PLN
Nasza cena
32,94 PLN
Oszczędzasz 22%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Trzecia książka z serii ?Superfoods?: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym roślinnym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia. Jarmuż powrócił niedawno do naszych kuchni po blisko stu latach nieobecności na polskim stole. Dziś każdy, kto stara się zdrowo odżywiać i prowadzi aktywny tryb życia słyszał o tym szalenie odżywczym i smacznym warzywie. Jeśli chcesz dowiedzieć się, co jeszcze oprócz smoothies, zielonych koktajli czy czipsów, można przyrządzić z jarmużu ? ta książka jest właśnie dla ciebie! ?Jarmuż? to niemal 200 stron informacji o wartościach odżywczych, właściwościach odmładzających oraz ponad 70 przepisów na przepyszne dania z warzywa, zwanego królem superfoods. Znajdziesz tu m.in. - Cenne porady dotyczące najlepszych form obróbki jarmużu (by zachować jak najwięcej wartości odżywczych); - Wiedzę, dzięki której uda ci się samodzielnie uprawiać ulubione odmiany jarmużu; - Wyjątkowe przepisy na smaczne dania z modnego i odżywczego warzywa: od soków, poprzez przekąski, kanapki, dania obiadowe, jednogarnkowe, aż po słodkości na bazie jarmużu; - Zebrane w jednym miejscu najważniejsze informacje o odmładzających właściwościach i minerałach oraz witaminach zawartych w jarmużu; - Świeże i inspirujące pomysły na wprowadzenie zdrowych posiłków do codziennego jadłospisu. Rozsmakuj się w królu warzyw i zarażaj miłością do jarmużu swoich bliskich!

Szczegóły

Tytuł: Jarmuż
Podtytuł: Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczym warzywie na świecie
Autor: Stephanie Pedersen
Wydawnictwo: Vivante
ISBN: 9788365170439
Tytuł oryginału: Kale: The Complete Guide to the World's Most Powerful Superfood (Superfoods for Life)
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Kmieć-Krzewiak Katarzyna
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 256
Format: 16.0x20.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.385 kg

Recenzje